Resep Rahasia Menjaga Kesuburan Vitalitas Pria - Agen Poker Domino Ceme dan Blackjack Nomor Satu di Indonesia AKUPOKER.COM

Agen Poker Domino Ceme dan Blackjack Nomor Satu di Indonesia AKUPOKER.COM

Agen Poker Resmi Indonesia

AGEN POKER - Jika anda dan pasangan anda sedang berencana untuk memiliki momongan, Anda mungkin sering mengkhawatirkan kesehatan sperma anda. Jangan khawatir karena AKUPOKER akan berbagi solusinya. 

AGEN POKER ONLINE - Ada tiga poin penting yang digunakan untuk mengukur seberapa sehat sperma anda. Kesehatan sperma sangat bergantung pada beberapa faktor seperti kuantitas,kualitas dan motilitas alias pergerakan sperma. 

AGEN POKER ANDROID - Pria dapat dikatakan subur apabila dapat mengeluarkan 39 juta sel sperma dalam satu kali ejakulasi. Sedangkan untuk kualitasnya diukur dari perbandingan sebesar 4% dari jumlah sperma tersebut memiliki bentuk dan struktur yang normal.

AGEN POKER TERBAIK - Sperma yang normal memiliki bentuk kepala oval dan ekor yang panjang, bentuk itu perlu sesuai agar dapat bergerak bebas menuju sel telur. Sedangkan sperma yang ukurannya besar, kecil, kepala meruncing, bengkok dan memiliki ekor melingkar cenderung sulit untuk membuahi sel telur.

AGEN POKER TERPERCAYA - Untuk mencapai sel telur, sperma harus mampu bergerak sendiri. Saat dilepaskan, sperma akan berlomba-lomba untuk membuahi sel telur. Seorang pria yang dikatakan subur harus memiliki lebih dari 40% sel sperma yang bisa bergerak.

AGEN POKER INDONESIA - Untuk memenuhi ketiga persyaratan diatas, seorang pria harus menjaga kesehatan tubuhnya, pola makannya dan berbagai poin penting yang harus dijaga. Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan kesuburan anda :

1. Mengonsumi Multivitamin

Multivitamin dapat meningkatkan dan menjaga kesehatan vitalitas anda. Vitamin E dan C dapat memperbaiki sirkulasi darah di daerah testis dan merangsang pertumbuhan serta pembelahan sel sperma.

2. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Mengonsumsi banyak sayuran dan buah yang kaya akan antioksidan dapat membantu meningkatkan kesehatan sperma. Tomat, Beri-berian dan anggur merupakan buah yang kaya akan antioksidan. Pelebaran pembuluh darah vena di kantong testis menjadi salah satu penyebab utama gangguan kesuburan pada pria.

3. Hindari Stress

Stress yang berlebih dapat menggangu hormon yang diperlukan untuk memproduksi sel sperma. Stress juga dapat menurunkan fungsi seksual baik pada pria maupun wanita.

4. Berolahraga

Berolahraga secara rutin tidak hanya berfungsi untuk menjaga kesehatan reproduksi, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Namun anda hanya perlu melakukan olahraga secukupnya karena dengan melakukan olahraga yang berlebihan, anda mungkin akan mengalami perubahan sementara pada hormon testosteron dan penurunan kualitas sperma.

5. Menjaga Kolesterol

Terlalu banyak lemak di tubuh seseorang dapat mengganggu produksi hormon reproduksi yang tentunya akan mengurangi jumlah sperma anda dan meningkatkan jumlah sperma yang tumbuh abnormal.

Apakah anda sudah memiliki user ID untuk bermain Poker ? Jika belum segera hubungi Customer Service online kami di www.AKUPOKER.com dan Customer Service 24 jam kami akan melayani anda dengan ramah mengenai proses registrasi dan deposit.